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Mehr Ausdauer im Bett: Tipps für den Mann

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mehr ausdauer laengeren sex Foto
Foto: © Les Byerley/istochphoto

Nichts liebt ein wahrer Kerl so sehr wie die sportliche Herausforderung. Den anderen besiegen und immer der Erste sein. Blöd nur, wenn es sich beim Sex genauso verhält. Verfrühte Ejakulation ist ein Problem, welches bei etwa 20% der Männer regelmäßig auftritt oder zumindest schon öfter aufgetreten ist. Die Gründe, warum Mann zu früh kommt, sind sehr unterschiedlich. Zum einen spielt das Alter eine wesentliche Rolle, zum anderen die psychische Ausgangssituation vor dem Geschlechtsverkehr.

Gründe für verfrühte Ejakulation

Die Gründe für „Ejaculatio praecox“, so die Klinische Bezeichnung für vorzeitigen Samenerguss, können vielfältig sein. Die Erklärungsansätze reichen von psychischer Anspannung über noch nicht erlernte Kontrollfähigkeit des Ejakulationszeitpunks bis hin zu einer Überproduktion an Samenflüssigkeit, die eine Art Überdruck verursacht. Die genauen Hintergründe sollten jedoch von einem Mediziner oder Psychologen abgeklärt werden. Ungeachtet dessen kann man lernen seinen Ejakulationsreflex zu unterdrücken, sofern medizinische Gründe ausgeschlossen werden können.

Mehr Ausdauer im Bett für ein erfülltes Sexualleben

Für die meisten Paare gibt es nichts Schöneres als gemeinsam den sexuellen Höhepunkt zu erleben. Doch leider hat in manchen Beziehungen die Frau das Nachsehen. Da Frauen durchschnittlich nach etwa zwanzig Minuten Ihren sexuellen Höhepunkt erreichen und Männer schon nach etwa fünfzehn Minuten, ist mehr Ausdauer von männlicher Seite gefragt. Durch gewisse Tricks und Techniken lässt sich der Zeitpunkt des sexuellen Höhepunkts verschieben, um auch der Partnerin zu einem lustvollen Orgasmus zu verhelfen.

Tipps und Tricks

Atemtechnik: Da für den Orgasmus eine erhöhte Herzfrequenz nötig ist, kann durch ruhiges Atmen vor dem Orgasmus die Ejakulation hinausgezögert werden. Einfach tief einatmen und den Atem für einige Momente anhalten bis der Ejakulationsdrang nachlässt. Mit einiger Übung lassen sich durch diese Technik gute Erfolge erzielen.

Ablenkung: Ein beliebter Trick ist die Ablenkungstechnik. Wenn man merkt, dass man sich dem Höhepunkt nähert, sollte man versuchen an etwas Banales denken. Dies kann eine Fernsehsendung, eine Alltagssituation oder ein bestimmter Gegenstand sein. Abzuraten ist ein Gedankensprung zu Dingen, die einen absolut abtörnen, denn darunter wird wahrscheinlich die Erektion leiden. Da auch Schmerzen ablenken, kann ein Biss auf die Lippe oder ein Kniff an eine besonders empfindliche Stelle zielführend sein. Diese Technik sollte jedoch mit Maß und Ziel eingesetzt werden und nicht in ernsthaften Verletzungen enden.

Stellungswechsel: Da einige Stellungen stimulierender sind als andere, kann der Wechsel zu einer weniger erregenden Position den Geschlechtsakt durchaus verlängern. Auch ein zwischenzeitlicher Wechsel zu Cunnilingus (Stimulation mit der Zunge) verschafft Erholung ohne den Erregungslevel der Partnerin abfallen zu lassen.

Drucktechnik: Mit einiger Übung lässt sich durch einen gezielten Griff die Ejakulation stoppen. Umfassen Sie die Eichel mit Mittel- und Zeigefinger an der Oberseite und üben Sie mit dem Daumen Druck auf das Vorhautbändchen aus. Hierbei sind der Zeitpunkt und die Intensität des Drucks reine Erfahrungssache und es bedarf einiger Übung, um den gewünschten Erfolg zu erzielen.

Notbremse: Durch das Wegziehen des Hodensacks zum Zeitpunkt der Ejakulation kann der Ejakulationsreflex ebenfalls unterdrückt werden. Dabei umfasst die Partnerin mit Daumen und Zeigefinger den Hodensack des Mannes und zieht die Hoden für einige Sekunden nach unten bis der Ejakulationsreflex verschwunden ist. Hier ist das Feingefühl der Partnerin gefragt, denn man möchte die Hoden ja nicht gerade bei den Knien tragen.

Erfolg durch Erfahrung

Dies sind nur einige Möglichkeiten, um für mehr Zufriedenheit im Bett zu sorgen. Welche Technik am besten wirkt muss man selbst ausprobieren. Wenn man die richtigen Kniffe erlernt hat, steht einem gemeinsamen Orgasmus nichts mehr im Weg.

24.08.2007 |
Tags: Partnerschaft, String Tanga, mehr ausdauer laengeren sex, ausdauer sex,
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Gast schrieb am 06.04.2015 - 03:42:01 Uhr:
ich bin 40 jahre alt und ich komme 1st 30 min die gegnerin in dieses zeit 5 bis 6 mal kommt das ist gut?
Gast schrieb am 21.02.2015 - 21:48:32 Uhr:
Was mus ich tuen unu zum komun 1 std sexs habin
Gast schrieb am 21.02.2015 - 21:47:23 Uhr:
Wi kan ich unu zum komun 1.std sexs habin ich komu zer sinel
Gast schrieb am 14.11.2014 - 10:26:53 Uhr:
Mein Süsser ist auch vasektomiert.Seitdem ist er ein super potenter "Hengst".Mein Typ wenn Eure Boys zu schnell kommen wünscht Euch die Sterilisation..Meistens sind die Probleme ;schwache Erektion,schneller Erguss= Angst vor der Schwängerung.Nach der Steri sind die Boys viel entspannter.Ergebnis langer ,lustvoller Sex mit meinem Süssen.
Gast schrieb am 28.10.2014 - 09:30:33 Uhr:
Mein Partner ist seit einem Jahr sterilisiert.Super potent,sehr ausdauernd.Vasektomie ist super für die Libido!
Gast schrieb am 26.08.2014 - 22:30:02 Uhr:
Seitdem ich ejakuformel.de entdeckt habe, kann ich 10 Minuten länger durchhalten. Ich empfehle Dir die Übungen auf dem Video 4 und 5.
Gast schrieb am 11.07.2014 - 12:53:59 Uhr:
ich komein 10 minuten zum höhe punkt

Gast schrieb am 21.06.2014 - 12:54:26 Uhr:
Selbsmedikation kann Selbsmord weden
Gast schrieb am 21.06.2014 - 12:53:07 Uhr:
Selbsmedikation für so wichtiges Thema für den Mann NE%u0130N NE%u0130N Danke
Gast schrieb am 13.06.2014 - 09:48:21 Uhr:
Man muss heutzutage kein Problem die vorzeitige Ejakulation sein. Es gibt eine Menge von Praparaten die effektiv helfen können. Ich habe auch ein Potenzmittel benutzt und bis jetzt kein Problem. Mit Priligy Dapoxetine ist es die Behandlung garantiert. Ich fand diese Tabletten bei www.viagra-free.com ohne Rezept.
Gast schrieb am 10.06.2014 - 14:06:28 Uhr:
Das sind auf jeden Fall super Tipps wenn man einfach nur länger will, ich hatte nur leider irgend wann das Problem das mein Sex nur noch 2-3 min. ging, da meine Erektion nicht durchgehalten hat, habe dann auch wieder einiges von oben genannten getestet, hat leider nichts mehr gebracht, jetzt bestellt ich mir (dank eines Kollegens) immer Viro auf der Seite lustfuerzwei. com die helfen mir wirklich, das ist ein pflanzliches Potenzmittel, welches kurz nach Einnahme anschlägt und bei mir bis zu 16 Stunden wirkt, in der Zeit ist es mir möglich immer wieder eine Erektion zu bekommen und meinen Orgasmus nahezu zu kontrollieren.
Dank Viro habe ich jetzt (mit 48) den besten Sex meines Lebens
Gast schrieb am 24.04.2014 - 21:51:00 Uhr:
Aber dieser Text ist sehr hilfreich
jetzt bin ich gut vorbereitet
Gast schrieb am 24.04.2014 - 17:22:57 Uhr:
der pc-muskel spielt dabei eine entscheidende rolle!
diesen muss man aber zuerst einmal spüren und ihn dann trainieren. bei uns darstellern ist dies mit der eintscheidende faktor, nicht zu früh zu kommen!
Gast schrieb am 24.11.2013 - 21:25:40 Uhr:
Der Artikel geht von einer völlig falschen Annahme aus. Nicht der Mann hat ein Problem, wenn er angeblich "zu früh" kommt, sondern die "zu spät" (bzw. auch nicht) kommende Frau! ;-)

Sich bloß keinen Psycho-Stress machen! Falls nichts hilft, dann eben einen Quicky mit Ansage zu Beginn, und danach dauert es eh immer länger, bis "Mann kommt"...
Gast schrieb am 20.11.2013 - 21:56:11 Uhr:
das is jetzt mal eher ne frage als ne antwort angeblich kann man es eine frau besser besorgen wen man einen langen pennis hat steht in der werbung von einigen webseiten(pornos)es gehört zwar nicht ganz zum thema aber bitte beantwortet es
Gast schrieb am 14.11.2013 - 18:19:05 Uhr:
Leute alle die zu früh kommen und probleme damit haben denen kann ich nur den tipp geben macht euch keine gedanken darüber denn stress beschleunigt den samenerguß ich bin jetzt 16 und halte auch ohne atem übungen gut eine halbe stunde durch also an euch den tipp einfach ruhig bleiben nicht nervös werden und einfach vögeln was das zeug hält ;)
Gast schrieb am 13.11.2013 - 20:24:29 Uhr:
amphitamin kokaine crack heroin
Gast schrieb am 12.11.2013 - 02:09:17 Uhr:
jungs wenn ihr angeblich so toll im bett seit dann behaltets für euch wir sind hier nicht im kindergarten wenn man(n) das problem hat zu früh zu kommen kommt das halt mal vor kein grund gleich beleidigend zu werden. wenns euch nur darum geht einen weg zustecken dann sucht euch ne nutte der is es egal wie lang ihr auf ihr rum turnt. außerdem hilft viagra bei ca 20% aller männern aufgrund von hormon mangel NICHT. wenn man im bett ausdauer aufbauen will is das ein langwieriger prozess der sich über wochen oder gar monate hinziehen kann was aber auch nur was bringt wenn man täglich sex hat auch wenn man in der zeit keine lust hat sonst war der spaß für die katz un wenn frühzeitige ejakulation krankeheits bedingt is dann is es nich gerade begeisternd. um heutzutage eine frau halten zu können ohne das sie fremd geht muss der sex stimmen will frau viel bzw langen sex un man kanns ihr nich geben holt sie sich das was sie vom partner nich bekommt oder bekommen kann von jemand anderen also seit froh wenn ihr das problem von frühzeitigen samenerguss nich habt
ps lernt deutsch die rechtschreibung von einigen is zum heulen
Gast schrieb am 23.10.2013 - 21:17:16 Uhr:
Ich bins nochmal xD 23.10.13

Muss das los werden aber ihr seit alleeee luuuutscheeeer xDDD sucht Tipps und co. Hahaha

Endweder man hat drauf oder nicht xD körperliche Beherrschung hat eben nicht jeder drauf haha PS. Selbst meine fick Partnerin lacht neben mir weil sie es genauso xD krank findet hahaha naja :P bin mal wd auf meiner Kamasutra Seite ... xD viel Glück dennoch hahaha
Gast schrieb am 23.10.2013 - 21:09:22 Uhr:
xD krass man ihr henge Kinder ...

Keine Ahnung was ihr für pro. Habt aber ich zu meinem teil kann zwar beim ersten mal nur 20-30minuten aber danach gehts einfach in die 2 runde und da kann es sich bis zu 120minuten verlängern und wenns auch nur ab und zu so ist und es kommt zu ner 3 runde dann kann ich genauso lange wie einer mit ner scheiß Tablette ...

Jungs leckt fingiert und fickt die Frau einfach
Bei ner beziehungs Freundin xD macht auf Romantik aber bei Frauen die nurn fick sind ;) fickt sie das sie Sehnsucht nach euch bekommt

Bin 20 und ficke nicht nur 18 J. Sondern auch heiße 30J. Milfs und bis jetzt hat sich jede wieder gemeldet also scheißt auf so xD armlose tipps von da oben xDDD
Gast schrieb am 12.10.2013 - 12:10:42 Uhr:
Nimmt eine Viagra ich hab einmal und mein Schwanz blieb die ganze Nacht Hardt.
Man kann mehrere Nummern machen glaubt mir soooooooo lange bis ihr selbst kein bog mehr habt
hihihihi und meiner frau hat es auch gefallen sie ist mehrmals gekommen
TIPP: NICHT DER FRAU ERZÄHLEN SO WIRD SIE EUCH NIE VERGESSEN
Gast schrieb am 06.10.2013 - 09:51:24 Uhr:
In den Arsch !
Gast schrieb am 28.09.2013 - 13:08:37 Uhr:
Wie kann man besser machen
Bei mir so 2 Minuten lange
Gast schrieb am 24.09.2013 - 03:33:18 Uhr:
-.-
Gast schrieb am 24.09.2013 - 03:33:14 Uhr:
tut mir leid
Gast schrieb am 24.09.2013 - 03:33:09 Uhr:
meine freundin hat mich verlassen habe sie eigentlich immer jeden tag gefickt nun kann ich nurnoch meine hand ficken und das frustriert mich
Gast schrieb am 24.09.2013 - 03:32:45 Uhr:
youjizz ftw
Gast schrieb am 24.09.2013 - 03:32:37 Uhr:
unsere hand :D
Gast schrieb am 24.09.2013 - 03:32:31 Uhr:
ficken wir doch einfach alle :D
Gast schrieb am 24.09.2013 - 03:32:17 Uhr:
KRASS MAN ICH WILL FICKEN
Gast schrieb am 21.09.2013 - 13:56:37 Uhr:
Setzt euch selber einfach nicht unter druck und genißt es man kan auch schlechte tage haben und an anderen läuft es wieder besser auf jedenfall besser wie jedes mal einen zu trinken damit man länger kann weil das ist armsellig
Gast schrieb am 06.09.2013 - 15:39:19 Uhr:
Ich hatte früher das gleiche. Ich weiß wie es sich anfühlt, verzweifelt zu versuchen, eine Frau zu befriedigen, aber nicht lange genug können, um es zu erreichen.
Auf der Suche nach der Lösung bin ich auf das Buch vom T. Seeger gestossen. Seine natürliche Methode hat mir geholfen das Problem zu lösen. Es gibt ein paar großartige Informationen darin über das Verzögern der natürlichen Ejakulation, ohne Medikamente oder sonstige Späße. Ich empfehle es sehr - es ist sehr ehrlich und geradeaus ohne den Hype und Blödsinn, den man heute überall im Netz findet. Hier ist die Website mit weiteren Informationen:
http://weiter-lesen.net/433/ejakulation-verlaengern/
Gast schrieb am 03.08.2013 - 01:55:05 Uhr:
Bis sie anfängt urin zu lassen dann musst du sie einfach lecken
Gast schrieb am 01.08.2013 - 00:47:48 Uhr:
Ich bin 18 und ficke manchmal über 1stunde , manchmal kommt man halt früher ist was normales , denkt einfach an etwas ekliges was die lusst weck macht
Gast schrieb am 17.07.2013 - 15:18:32 Uhr:
Tüte deutsch kaufen
Gast schrieb am 07.07.2013 - 09:48:22 Uhr:
Atemtechnik und Stellungswechsel bringen es normal ging der sex nur knapp ne halbe stunde , aber mit der atwmtechnik mach ich 10 bis 15 min länger .... sehr nice ^^
Gast schrieb am 01.07.2013 - 04:43:06 Uhr:
Bis sie so richtig nass unten her.um ist Hi Hi geil geil.geil
Gast schrieb am 01.07.2013 - 04:39:48 Uhr:
Erst einmal schon mose lecken
Gast schrieb am 01.07.2013 - 04:36:21 Uhr:
Also wenn ich Anfänge komme ich schnell aber dann kann ich sehr lange vögel n . Woran liegt dass? ,bitte um eure Hilfe
Gast schrieb am 01.07.2013 - 04:33:53 Uhr:
Ich war heute ebendffalls im Puff habe mir auch zu Anfang ein blasen lassen . Aber dann wollte ich anal .... Machen habe ich auch getan aber nach bin ich schon früh gekommen..
Gast schrieb am 27.06.2013 - 13:46:30 Uhr:
hilft im alter ein potenzmittel? ich war heute im puff bekam einen geblasen und wollte danach vaginal ficken kam aber nicht mehr zum abspritzen? Was hilft für zwei bis dreimal abspritzen (samenerguss)
Gast schrieb am 25.06.2013 - 15:28:50 Uhr:
Meine Frau kommt meist vor mir, das es mich dann so anheitzt auch zu kommen
Gast schrieb am 25.06.2013 - 07:45:48 Uhr:
Hallo ich habe da mal ein Problem wenn ich mit meiner Frau Sex hab mein ding in ihr ist komme ich schon mir helfen da auch keine Atem Übungen hilfeeeee
Gast schrieb am 25.06.2013 - 07:45:48 Uhr:
Hallo ich habe da mal ein Problem wenn ich mit meiner Frau Sex hab mein ding in ihr ist komme ich schon mir helfen da auch keine Atem Übungen hilfeeeee
Gast schrieb am 11.06.2013 - 22:16:05 Uhr:
Ich hatte grade den geilsten se auf den ganzen welt also so laufts ab. Vorspiel wird gefragt: anfangs 15min den Mann einen blaaasen und dann kann er dreifach soschnell un haerter zustossen wie je zuvor und dass insgesammt 50 min lang. Probierts aus viel glueck.
Gast schrieb am 06.06.2013 - 09:26:47 Uhr:
Mehr Schreibfehler in einem Satz als bei nem Erstklässler
Gast schrieb am 26.05.2013 - 20:33:56 Uhr:
er war gut ooooooooooooooooooooooooooooooooohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu jjjjjjjjjjjjjjjjaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa fick mich
Gast schrieb am 25.05.2013 - 18:13:10 Uhr:
Meine Freundin und ich machen es so: zunächst bläst sie mir einen bis ich komme. Dann schmusen wir 5 -10 minuten.danach kann ich bis zu einer halben Stunde poppen ohne zu kommen.
Gast schrieb am 24.05.2013 - 12:45:03 Uhr:
Was sehr gut hilft ist die beckenbodenübung!
Dadurch kann ich meinen orgasmus zimlich gut unterdrücken bis zu einer stunde bei sogar sehr hartem sex, natürlich wenn man viele übungen macht sonst hillfts nix.

Hab ich auch von der seite hir.
Danke vivano.de
Gast schrieb am 22.05.2013 - 21:45:20 Uhr:
ich kann länger wenn ich recht dringend pinkeln muss :D aber nicht so dass mans kaum halten kann ;)
Gast schrieb am 21.04.2013 - 18:42:40 Uhr:
ich komme zu schnell beim bumsen-sex was tun bin am ende mit meinen nerven bite hilfe
Gast schrieb am 18.04.2013 - 22:42:57 Uhr:
MAXYKING*-*
Gast schrieb am 17.04.2013 - 22:40:50 Uhr:
die frau erst mit der zunge befriedigen klappt fast immer
Gast schrieb am 08.04.2013 - 02:37:32 Uhr:
Mhh... Also ich mache das immer so wen ich in der nehe vom höhepunkt bin aber sie nicht guck ich weg zur wand oder decke weil das weib macht euch ja geil oder ich denke an was anderes und mache die augen zu und ab und zu schluck ich mal ne halbe viagra um es länger zu machen also einfach gucken diggas wird schon schif gehen :D
Gast schrieb am 08.04.2013 - 00:18:26 Uhr:
Ich werde die tips auf jeden fall probieren. Ich weiß ja nicht wie es bei euren frauen ist aber wenn ich es meiner im vorspiel schon besorge dann ist sie auf Temperatur :) und sie kann noch öfter kommen. Nur leider bin ich zur zeit ein bisschen zu schnell und muss das deshalb mal probieren. Melde mich dann ob es geklappt hat.
Gast schrieb am 20.02.2013 - 19:52:04 Uhr:
Hammer geil Danke das mit den schmerzen hat geholfen kann jetzt mehrer Stunden lang Sex haben ohne zu kommen :)
Gast schrieb am 25.01.2013 - 02:34:24 Uhr:
Es geht Mann ich habe jetzt jeden Tag Sex meine Freundin will immer egal wo wir sind geil oder erst waren es immer so 10-15min aber jetzt sind es schon 60-90 min und das alles mit Ablenkung und Atem Übung dannke leben ist jetzt einfach nur geil ok es hat gedauert aber Übung macht den Meister
Gast schrieb am 06.01.2013 - 22:12:41 Uhr:
Gleich mal probieren und das mit dem einen abwürgen lassen funktioniert nur bei denen die gleich nach blasen lassen wieder geil sind ansonsten helfen die Techniken hier und in den Kommentaren sehr gut... ;-)
Gast schrieb am 04.01.2013 - 23:36:45 Uhr:
cool werd ich gleich ausprobieren
Gast schrieb am 30.12.2012 - 21:54:47 Uhr:
Kauft gleitgel und fingert eure Freundin 10-20 Minuten und dann legt los.meistens nach 10 Minuten kommt sie und es muss ned peinlich sein
Gast schrieb am 20.12.2012 - 19:14:45 Uhr:
nehmt alle eine halbe Viagra! dann bummst ihr jede frau weg!! hält 1-2 st ohne zu kommen und nicht vergessen vor der Viagra ein glas Wasser trinken
gruß der BUMMSMEISTER
Gast schrieb am 29.11.2012 - 11:30:55 Uhr:
Die Techniken sind gar nicht mal ganz so schlecht.
Ich hatte anfangs auch das Problem ab und an, des zu früh kommens.
Ich stelle mir immer ungefähr vor, wie beim Installationsvorgang, wie viel Prozent ich habe bis 100% erreicht ist. Ab 90 % denk ich meisst an was total komisches. "Eine große Schildkröte die im Meer schwimmt" Ohne Witz, es klappt bei mir :-D Atemtechnik durch schnell und langsam atmen ist auch nicht verkehrt. Das beste ist natürlich eine durchgezechte Nacht. Da komm ich manchmal garnicht, dafür gehts dem Geschlechtsverkehrpartner ziemlich gut =)
Danke für die Tipps
Gast schrieb am 07.11.2012 - 01:09:21 Uhr:
Lernt alle Deutsch bitte hahaha
Gast schrieb am 04.11.2012 - 00:33:22 Uhr:
Ich hab schon viels ausprobiert aber vieles klappt nicht es wundert mich bloßwenn ich viel alk zu mir nehme klappt das lange sonst geht es nur 5-10 min das ist scheiße helft mir
Gast schrieb am 19.10.2012 - 02:53:28 Uhr:
Also das mit der Ausdauer ist schon eine komische Sache weil wenn ich daran denke das ich vor ein paar Jahren keine Probleme hatte std lang Sex zu haben u auch soweit unter Kontrolle hatte wann ich komme... Jetz sieht das alles anders aus mal kann ich ewig ohne zu komm u dann schaffe ich grad mal 5 min,! Was in letzter Zeit zu häufig vorkommt... Das is zwar iwie peinlich aber ich muss das doch iwie wieder ändern könn... Hat jemand ein tipp oder ein paar tricks... Sonst werd ich noch bekloppt
Gast schrieb am 08.10.2012 - 16:09:26 Uhr:
Gast schrieb am 07.10.2012 - 00:24:49 Uhr:
Gast schrieb am 05.10.2012 - 14:28:30 Uhr:
Ja das stimmt, so banal wie es erscheinen mag, unbefriedigt zu sein ist sehr ..naja sagen wir scheiße

Die leserin
Gast schrieb am 05.10.2012 - 14:28:22 Uhr:
Ja das stimmt, so banal wie es erscheinen mag, unbefriedigt zu sein ist sehr ..naja sagen wir scheiße

Die leserin
Gast schrieb am 05.10.2012 - 14:28:22 Uhr:
Ja das stimmt, so banal wie es erscheinen mag, unbefriedigt zu sein ist sehr ..naja sagen wir scheiße

Die leserin
Gast schrieb am 03.10.2012 - 22:05:57 Uhr:
Gast schrieb am 03.10.2012 - 21:40:49 Uhr:
Ja das hat alles gestimmt und war sehr gut vielen dank
Gast schrieb am 27.09.2012 - 01:37:45 Uhr:
Ich komme beim SEX sehr schnell zum Orgasmus!!
Allerdings habe ich kein Problem damit, daß ich danach nicht weitermachen kann!!

Bei der richtigen Frau kann ich problemlos viele Orgasmen haben und sie natürlich auch zu befiedigen!!
Das klingt zwar protzig, ist aber so!!!!!

Gast schrieb am 25.09.2012 - 19:08:58 Uhr:
Gast schrieb am 24.09.2012 - 20:38:02 Uhr:
langweilig
Gast schrieb am 24.09.2012 - 20:37:49 Uhr:
Langweilig
Gast schrieb am 20.09.2012 - 23:32:32 Uhr:
Wer das liest und verstanden hat Wirt keine Probleme mehr haben beim Sex das funktioniert wirklich am besten das mit Ablenkung und das leichte schmerz mit der Lippe den das lenkt wirklich ap "gut"%u2661%u2665%u2661%u2665%u2661%u2665 {Gleich ausprobiter und keine Zeit ferliren }
Gast schrieb am 13.09.2012 - 11:23:59 Uhr:
Alkohol!!!
Gast schrieb am 04.09.2012 - 02:32:03 Uhr:
Gast schrieb am 03.09.2012 - 13:42:24 Uhr:
Schib ihren schwanz ganz rein un zieht ihn nicht ganz raus
So kann ich durschalten
Gast schrieb am 27.08.2012 - 18:05:37 Uhr:
hallo leute!
ich liebe meinen süßen über alles. nur er kommt ein wenig zu früh. ich möchte ihn gerne helfen, denn es nimmt ihn sehr mit das er nicht lange kann. bin für jeden ratschlag offen.
danke im vorraus!
lg
Gast schrieb am 23.08.2012 - 00:59:35 Uhr:
Aha
Aber die Notbremse klappt noch net so gut
Gast schrieb am 15.08.2012 - 15:52:49 Uhr:
hallo leute ihr müßt einfach nur vorher ein zwei bierchen trinken und dann könnt ihr, auch ihr es richtig besorgen
Gast schrieb am 09.08.2012 - 12:12:38 Uhr:
Hey Leute :)
Ich und mein Freund haben auch das Problem des nicht-zur-gleichen-Zeit-kommens, bzw. hatten.
Jungs: strengt euch bitte an es zu schaffen. Ihr müsst eure Partner, bzw Partnerin wirklich befriedigen. Er und ich waren 6 Monate zusammen und in 4 davon hat er mich betrogen, nur um besseren bzw. längeren Sex zu haben.
Ich konnte ihn eben nicht allzu lange ficken, weil er eben so eng war, aber die Tricks hier habe ich jetzt alleine beim wichsen ausprobiert und es hilft wirklich.
Also: befriedigt eure Partner oder sie betrügen und verlassen euch.

LG
Gast schrieb am 03.08.2012 - 21:29:58 Uhr:
Einfach wixxen und probieren wie lange du brauchst (zeitstopen) um zu kommen, dann wenn du dir das nächstes mal einen wixxt schauen wie lange du es ausgehalten hast.

Hoffe konnte helfen ;)
Gast schrieb am 02.08.2012 - 21:26:27 Uhr:
Man kann mit dem harten Handtuch das trainiren lassen.
So eine Art wie towelie? Ich mene den Schwanz härten.!!!
Gast schrieb am 02.08.2012 - 11:17:47 Uhr:
Ich Sage einfach komm lass ins dicke und wir dicke die ganze nacht durch
Gast schrieb am 29.07.2012 - 15:03:35 Uhr:
Hallo zusammen, Für diejenigen von euch bei denen es mit dem Sex gut klappt, Gratulation und weiterhin viel Spaß. Für alle anderen habe ich ein paar Tips die hilfreich sein können. Es gibt bei der männlichen Sexualität des sog. Point of no Return. Also der Zeitpunkt wo ihr kommt und den orgasmus nicht mehr kontrollieren könnt. Um den kennenzulernen braucht es etwas Übung. Wie kann man es also kontrollieren?
Wenn man seine Erektion in einer Skala von 1 - 10 unterteilt. 1= kaum erregt 10 gleich Point of nö Return. sollte Mann anfangs bei ca. 7 eine kleine Pause machen (anfangs vielleicht eine Minute). Später dann bei bei 8. Wenn Mann das bis zu einer 15 mit sehr kleinen oder keinen Unterbrechungen hinkriegt. Sollte Mann die Kontrolle hinkriegen.
Gast schrieb am 29.07.2012 - 14:58:00 Uhr:
Gast schrieb am 29.07.2012 - 14:57:46 Uhr:
Gast schrieb am 29.07.2012 - 14:57:40 Uhr:
Hallo zusammen,

Für diejenigen von euch bei denen es mit dem Sex gut klappt, Gratulation und weiterhin viel Spaß.

Für alle anderen habe ich ein paar Tips die hilfreich sein können.


Es gibt bei der männlichen Sexualität des sog. Point of no Return. Also der Zeitpunkt wo ihr kommt und den orgasmus nicht mehr kontrollieren könnt. Um den kennenzulernen
Gast schrieb am 27.07.2012 - 22:40:14 Uhr:
also bei mir ist`s so das ich zwischen after und Hodensack eine Art schlauch hab den ich wenn ich kurz vorm abspritzen zudrücken kann/muss und das nicht grad leicht dann nach ca. 7sec zudrücken und 20sec Pause kann`s in vollen Zügen weitergehen ;) viel Spaß und probiert`s mal aus!
Gast schrieb am 23.07.2012 - 13:56:06 Uhr:
Gast schrieb am 18.07.2012 - 10:11:02 Uhr:
Gast schrieb am 17.07.2012 - 11:45:55 Uhr:
Ja aber wenn man das z.b bevor man was hat macht und dann was mit der freundin hat geht es ee also nicht beim sex kommen sondern bevor man sex hat oder an dem tag holt man sich einen runter und sag ma man hat nach 1er stund sex dann ist die lust ee daa :) so könnte es aber gehen :)
Gast schrieb am 17.07.2012 - 10:33:23 Uhr:
Ich würde es nicht empfehlen einfach zu kommen und dann abzuwarten, ich als Frau habe mit meinem Mann das selbe Problem, kommt ihr Also zu schnell, dann bleibt die Frau auf der Strecke und kann enttäuscht sein, weil ihr sie nicht ausreichend mit zartlichkeiten verwöhnt habt. Seid ihr gekommen sinkt euer Lustlevel schnell runter auf 0 einer Frau muss sich dann noch quälen weil sie es nicht einfach runterfahren kann, glaubt mir eine Frau macht das vllt ein zweimal so mit, aber sie.möchte durch euch ja auch sexuelle Erfüllung erleben. Daher zögert den Sex solange heraus wie es geht, dann hat eure Partnerin mehr davondenn die Unterbrechung kann ihr Lustlevel auch ziemlich runterfahren, dann war eure.vorherige Bemühung umsonst. Und wegen des nicht lange Könnens, hier stehen schön gut Tipps, Versuchs mal :) ansonsten wurd ich sagen wenn du merkst es ernst wird, dann halte ein und Kummer dich nur um Deine Partnerin, durchs lecken z.b. oder streichel sie zwischen den Schenkeln. Hoffe ich könnt helfen ;) Gruß Eva
Gast schrieb am 10.07.2012 - 14:41:41 Uhr:
Gast schrieb am 08.07.2012 - 16:41:50 Uhr:
Wieso nicht einfach so lang was haben bis mann kommt dannach pause machen & bisschen den penis putzen das der wieder sauber ist und dann ein neues kondom aufsetzen & dann weiter spaß haben ?
Gast schrieb am 08.07.2012 - 16:38:54 Uhr:
Hej leute .. ich hätte mal ne frage , würde das nicht gehen das man halt so lang was hat bis man abspritzt und dann einfach pause machen & dannach warten bis man einen hoch kriegt und dann kondom aufsetzen und weiter spaß haben ?
Gast schrieb am 08.07.2012 - 01:28:38 Uhr:
hallo leute ist villt bisle peinlich aber ich bin 22 jahre alt und mit meiner freundin seit 3 jahren ein paar...
mein längster geschlechtsverkehr was ich mit ihr hatte war 2-3min.
was kann man dagegen unternhemen


gruss ????
Gast schrieb am 04.07.2012 - 17:48:17 Uhr:
Ist es normal wenn man beim ersten Mal sehr früh kommt? Denn ich bin so einer der auch bei guten Pornos recht schnell gekommen ist (ca. 10 min.)
Ist es etwas TOTAL anderes richtigen sex zu haben oder kann man es vergleichen?
Gast schrieb am 04.07.2012 - 09:36:41 Uhr:
Kleiner Tipp an alle die Probleme damit haben, das sie zu schnell kommen, lasst euch von eurer Freundin erst einen "Abwürgen" und wartet dann 2 minuten, in der Zeit könnt ihr bei ihr mit der Zunge einiges anstellen, was sie auch schon in der Zeit auf hochtouren bringen kann, wenn sich dann der Reflex bei euch gelegt hat, könnt ihr loslegen, wenn ihr dann bei einem "normalen" tempo bleibt, könnt ihr bis zu (!) einer Stunde (!) durchhalten und sie mehrmals verwöhnen. :)
Gast schrieb am 04.07.2012 - 00:22:30 Uhr:
OMG!!! ich hab mich ja schon fast geschämt da ich mit 16 immernochnich die richtige dafür gefunden hab... aber nach allem was ich jetz gehört hab bzw gelesen nutz ich die zeit jetz lieber zum schlafen oder zocken :-P
Gast schrieb am 03.07.2012 - 20:32:41 Uhr:
Gast schrieb am 03.07.2012 - 20:32:38 Uhr:
Mir hats geholfen =D
Gast schrieb am 03.07.2012 - 09:42:06 Uhr:
Also ich brauche par Tips von euch wie ich es mit der ausdauer hinkriegen sol
Gast schrieb am 03.07.2012 - 09:40:22 Uhr:
Hallo Leute also ich komme nicht nur so schel ich hab auch ein kurzen in der hose ob wol ich mit meiner Freundin schon 6 jahre zu sammen bin
Gast schrieb am 02.07.2012 - 23:34:12 Uhr:
Ich habe schon alles getestetaber nix funktioniert
was soll ich den jetzt machen
Gast schrieb am 30.06.2012 - 15:59:24 Uhr:
Gast schrieb am 22.06.2012 - 00:12:01 Uhr:
Also ich habe es mal ausprobiert, ein langes und intensives vorspiel für Sie und kurz vor der ejakulation mal nen stellungswechsel und ihr macht eure partnerin glücklich ;-)
Gast schrieb am 20.06.2012 - 12:48:15 Uhr:
Er ist bescheuert!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Gast schrieb am 11.06.2012 - 00:58:19 Uhr:
Hilft statt regelmäßigem Geschlechtsverkehr eig. auch öfteres Masturbieren? Sry hätte gern ne Antwort :/
Gast schrieb am 05.06.2012 - 17:18:21 Uhr:
Muss mich für die tipps bedanken und werde einige tricks von euch mal anwenden bei mein sex leben!
Gast schrieb am 31.05.2012 - 15:58:01 Uhr:
diese Ttechniken hören sich sehr vielversprechend an.bei mir ist es so, dass oft zu früh komme bevor meine partnerin von ihrem glück sprechen kann.dafür kann ich wenige minuten ,oder meist sogar wenn ich in ihr bleib dirkt weiter machen und kann MICH VOLL UND GANZ AUF IHR VERGNÜGEN KONZENTRIEREN.
Gast schrieb am 24.05.2012 - 17:17:12 Uhr:
Natürlich gibt es das. Es dürfen auch ruhig mehr als 2 Orgasmen und mehr Ejakulationen sein. Aber dies erfordert Übung und wahrscheinlich auch eine entsprechende genetische Basis. Ich jedenfalls kann länger als meine Partnerin, die mich dann nach der Penetration anderweitig "entsaftet". Wie das aber anatomisch abläuft ist mir immer noch selbst ein Rätsel. Probieren, probieren, probieren.
Gast schrieb am 22.05.2012 - 19:14:47 Uhr:
Ich hab noch ne Frage, gibt es eigentlich eine Technik, wo ich Absritzen kann, aber trotzdem weiter mit nem Steifen schwanz arbeiten kann und zu meinem 2 Orgasmus komme ?? :)
1 mal ist doch Langweilig :p
Gast schrieb am 20.05.2012 - 23:54:01 Uhr:
Ich Sage es so für einen Mann ist es extrem unangenehm wenn er zu früh kommt. So geht es mir zumindest sie sagt zwar ihr macht es nichts aus aber ich merke es ihr an. Und wenn man dann aus liebe zur Frau sich versucht irgendwie Hilfe zu suchen und dann darf ma so Kommentare lesen von wegen "ich bin 13 und will ficken" oO also dazu kein Kommentar aber ich kann auch aus Erfahrung sagen die Hälfte von dem was da steht haut nicht hin also versucht es garnicht erst :/ eine Sache ist dabei die wir noch nicht ausprobiert haben und das wäre einfach kurz beißen in die Lippe mal versuchen vielleicht klappt es vielleicht auch nicht ansonsten einfach nur Alternative greifen halbe Stunde warten und weiter in die nächste runde das ist das was ich empfehlen kann :)
Gast schrieb am 12.05.2012 - 19:23:58 Uhr:
Hi Tanja, stimmt! primitiv aber glücklich ;) Ähm - Rechtschreibfehler? Ja - eine gute Idee, ich denke immer an Rechschreibfehler - dann halte ich ehwig durch. Tanja Du bist ein Schatz :) Du hast unsere Entwicklung schätzungsweise um 100 Jahre verkürzt und uns Männern auf eine neue Evolutionsstufe emporgehoben. Immer locker bleiben, dann klappt es auch mit nem Kerl ;)
Thomas 36J
Gast schrieb am 12.05.2012 - 07:31:12 Uhr:
Gast schrieb am 12.05.2012 - 07:31:02 Uhr:
Hi Jungs und Mädels
Ich bin 16 und möchte gerne wissen , ob das normal ist das man sich in einer Beziehung immer selber einen wichst ?
Gast schrieb am 04.05.2012 - 12:50:37 Uhr:
Was sind Männer doch für primitive Wesen. Da kann ich nur mit dem Kopf schütteln,wenn ich das hier als Frau lese! Dumm scheint gut zu ficken, oder wie soll ich die vielen vielen Rechtschreibfehler deuten? Armes Deutschland!

Tanja 37J
Gast schrieb am 02.05.2012 - 22:50:06 Uhr:
Oder immer schön die Pobacken zusammenkneifen:)
Gast schrieb am 02.05.2012 - 22:48:37 Uhr:
Also Leute passt mal auf wenn ihr mal richtig sex habt den konzentriert euch einfach auf das Wesendliche z.b wenn ihr merkt ihr könnt nicht mehr denn küsst eure Frau einfach und schon Denkt ihr nicht mehr dran und weitere 5 min sind vergangen!!!!
Gast schrieb am 25.04.2012 - 22:08:19 Uhr:
Das primitive und absolut unwürdige geschwafel was hier einige möchtegern sexgotts ablassen ist unterste Schublade! So reden nur Kerle die wenig Hirn haben! Abartig.
Gast schrieb am 17.04.2012 - 19:40:37 Uhr:
meine güte ihr braucht lange mach einfach oh oh oh oh und die hand ein raus zack morgens schwanger fertig
Gast schrieb am 17.04.2012 - 19:39:26 Uhr:
also gehen wirs mal ran hehe :) mach einfach drekigen sex schteck den finger rein in den penis der frau hab ich mal gemacht ich bin ein mann ich hab einfach gesagt ok wir machen sex aber leg dich mal hin hat sie gemacht dan hab ich ihr die beine und die hände fest gehalten hab einpar freunde eingeladen meine freunde haben sie fest gehalten damit sie sich nicht zapelt ich hab meine hand ganz rein getan sie hatt geschriehen und geschrihen und heschriehen aber ich hab nicht locker gelassen und sofort hatt morgens meine frau schwangerschaftstest gemacht sie war morgens direkt schwanger das war zu viel sex heheheh ich hab meine hand rein raus gemacht usw kille kille kille zack schwanger hehe
Gast schrieb am 13.04.2012 - 22:56:27 Uhr:
Ich als Mann trinke mir ein bis 2 Becks Gold und noch nen REDBULL, klappt bei mir öfters
Gast schrieb am 12.04.2012 - 23:54:07 Uhr:
ich danke euch vielmals für die tipps sie waren ein voller erfolg ;D
Gast schrieb am 12.04.2012 - 00:19:53 Uhr:
immer in der missionarsstellung ist es so das an der eichel intensiver gerieben wird und dann kommt die sache mit der atem technik ins spiel das hört sich vllt scheiße an aber ich atme dann immer in mein kissen rein um meine atmung zu verlangsamen
und was noch hilft ist wenn man sich vorher eine runtergeholt hat muss ja nicht genau davor sein aber ne stunde hilft um ein paar minütchen heraus zu zögern
Gast schrieb am 26.04.2012 - 21:21:23 Uhr:
Bei mir ist es so : wenn Er gekommen ist kann er immer schneller und dann komme ich auch ganz schnell und danach machen wir noch ein Nachspiel oder mit Sextoys spielen oder so was :)
Aber einmal waren wir so laut und das bett hat immer gewackelt das unsere Nachbarn es gehört haben und rüber gekommen sind.. Das war dann etwas peinlich :)
Gast schrieb am 30.03.2012 - 00:11:14 Uhr:
Also Leute ich bin 14 und hatte wirklich glück mit meiner Freundin.
Ich gehe dass einfach locker an, zuerst wird rumgemacht und gekuschelt bis mann sich dann Intim anfässt. Sie leckt mein ...... dann bin ich dran, weil trocken geht das nicht und ihr würde es auch nicht gefallen. Danach haben wir Sex, ich achte nur darauf das ich immer mit der Spitze den G-punkt zu treffen. Ich komme in etwa 10 min, mein Trick ist es nach dem ich gekommen bin, sie mit meiner Zunge oder mit meinem Finger zum Orgasmus zu bringen. Dazu leckt man Sanft den Klitoris.
Also habt spaß und verdrückt euch nicht vor dem zu Früh spritzen denn ihr könnt sie danach ja auch zum Orgasmus bringen.
Und vergisst nicht, ihr dürft nie im leben zu Hard mit einer Frau umgehen. Sie ist empfindlicher ;)
Viel spaß und immer schön Verhütten !!!!
Gast schrieb am 22.03.2012 - 18:20:27 Uhr:
Hatte vergessen zu sagen, dass man die Lieder nicht laut mitsingen sollte, um die Partnerin nicht abzutörnen :)

Mittel wie Benzocain oder Xycolain kann ich euch wirklich nicht empfehlen. Ich selbst habe die Kondome mit Benzocain in der Spitze ausprobiert und eine negative Erfahrung damit gemacht.

Diese Mittel betäuben den Penis. Dieser Effekt tritt aber meistens erst nach der Ejakulation ein. Es ist nicht sehr angenehm wenn der Penis danach über 1 Stunde betäubt ist. Der zweite Nachteil dabei ist, wenn man es so lange ausgehalten hat bis die Partnerin gekommen ist kann man danach selbst nicht mehr kommen bis der Penis sich nichtmehr betäubt anfühlt.

Ich hoffe ich konnte euch ein paar gute Tipps geben.
Gast schrieb am 22.03.2012 - 18:09:15 Uhr:
Diese Tipps sind sehr gut ! Ich habe das mit der Atemtechnik schon einmal im Playboy gelesen. Diese Technik findet man auch in speziellen Fachbüchern für verfrühtes kommen.

Ich persönlich verwende 3 dieser Tipps, meist in Kombination. Es hängt meist vom Ausgangspunkt ab, ob man gestresst oder total erregt ist. Atmung entspannen, Ablenkung durch den Fernseher oder laute Musik und das mitsingen der Lieder und der Biss in die Unterlippe.

Hoffe ich konnte euch mit dem Kommentar näher bringen, dass das was oben beschrieben wurde auch in der Praxis funktioniert. :-)
Gast schrieb am 16.03.2012 - 00:15:20 Uhr:
xycolain auf den Schwanz sprühen
Gast schrieb am 12.03.2012 - 00:27:09 Uhr:
da werden sich die Frauen von youporn bei dir aber freuen
Gast schrieb am 09.03.2012 - 17:30:43 Uhr:
also bei mir ist es so, wenn ich gekommen bin kann ich ohne pause oder irgendwas einfach weitermachen, das stellt gar kein Problem für mich dar! :D
das ist jetzt natürlich sehr geil für die Frau, weil dadurch kommt sie immer auf ihre kosten :D
Gast schrieb am 29.02.2012 - 20:21:49 Uhr:
Meine Freunde können mehrmals abspritzen das verstehe ich nicht :P
Gast schrieb am 24.02.2012 - 16:27:19 Uhr:
Sex stinkt!!!
Gast schrieb am 24.02.2012 - 16:27:19 Uhr:
Sex stinkt!!!
Gast schrieb am 13.02.2012 - 22:17:48 Uhr:
also das meiste ist meines erachtens nur kopfsache, wenn ihr denkt ihr seit schlecht im bett, seit ihrs auch...
lasst euch einfach verwöhnen der phantasie freien lauf und schlagt euch die ganzen dinger ausm kopf geht zu sehr auf die psyche und steht euch somit im weg
Gast schrieb am 09.02.2012 - 11:21:53 Uhr:
ganz ok
Gast schrieb am 09.02.2012 - 10:20:58 Uhr:
ich kom zu früh und verstehe diesen text nicht. Wie kan isch länger durch halten? Meine freundin sieht mich immer so dof an wen ich gekommen pin. Ich habe angst sie wegn dem sex zu verlieren. Gebt mir einen guten tipp aber nicht mit so viel text. Ok?
Gast schrieb am 20.01.2012 - 02:05:46 Uhr:
Hallo Leute,ich habe das problem das ich früher das hört sich blöd an aber im alter von 13 mein erstes mal bis 16 ausdauer ohne ende hatte und dann war ich ein einhalb jahre single klar habe ich mich ab und an selbstbefriedigt und somit ging auch die ausdauer nun bin ich 19 und mal klappt es und überiwegend komme ich dnn nach 10min ich bin mit meine freundin nun 6monate zusammen und habe andere wege gefunden sie zu stimmulieren dennoch habe ich sehr an meiner ausdauer zu lämpfen ihr macht das nichts sagt sie dennoch habe ich angst sie dadurch zu verlieren wo wir wiederum beim druck sind naja hoffe jemand hat hier nen guten tipp lg seppel
Gast schrieb am 11.01.2012 - 21:43:40 Uhr:
Gib mein Mann mal ein Tipp
Anke
Gast schrieb am 10.01.2012 - 18:38:29 Uhr:
Ich kann bis 6 Stunden hört sich gut an aber
Welche Frau kann so lange
Das ist mein Problem
Liebe Grüße Markus
Gast schrieb am 07.01.2012 - 05:16:56 Uhr:
Der einfachste trick ist immer noch klein bischen Alkohol und wenn man(n) merkt das er kommt einen kleinen finger klaps auf einen beliebigen hode nicht zu hart nicht zu sanft so das der ejukulations verlauf verzögert wird und das kann man auch neben dem sex machen ist aunauffällig :)

LG der Johann
Gast schrieb am 01.01.2012 - 16:58:39 Uhr:
HALLO IHR SPITZEN MENSCHEN! Lest das wenn ihrs könnt!

Mein Tipp: Das Tempo.
Probiert das tempo ab und an zu verändern.

Kann sein..
- Am Anfang langsam, dann weitersteigernd
- oder mal langsam, dann schnell, dann wiederlangsam
- Das alles umgekehrt
- ODER ihr macht ein durcheinander mit tempo und Atemgeschwindigkeit.

VERGESST NICHT ! :
Achtet nicht auf euch oder euer tempo!! Achtet auf eure partnerin. So vergesst ihr euch selber und denkt nur noch daran sie zu ficken bis sie aus der fotze blutet o.ä :)

Dadurch dass ihr euch vergesst bzw. nicht auf euren körper bzw. penis und abspritzen fokusiert könnt ihr unbewusst eine höhere und bessere leistung vollbringen und werdet zum bossfucker der fickgeilen frauenwelt.

NATÜRLICH ist das auch eine frage der Multiple ;) (übung macht den meister)

EVENTUEL noch kurz aufs klo gehen und eins pissen oder scheissen bevor ihr mit eurem physischen zerstörungsakt der frau beginnt.

WAS AUCH NOCH eine rolle spielt: Fickt ohne gummi oder mit. Bei mir macht das einen grossen unterschied. Vielleicht ein kleineres kondom anziehn? kein plan. Ich fick ohne gummi.

DAS IST AUCH GUT!! Sich zuerst einen runterholen lassen.
PROBLEM: wenn man selbst viel wixxt, kann es sein dass du danach keinen ständer mehr kriest.

ICH hoffe euch geholfen zu haben, ihr seid cool.

SEX ON THE MOON. ;D
Gast schrieb am 29.12.2011 - 02:06:55 Uhr:
ei meinem freund ist es auch beim erstem mal so passiert aber ich habe ihn deswegen nicht ausgelacht im gegenteil ich habe mich geehrt gefühlt, weil ich mich selber nicht so attraktiv fühle aber ich glaube für die nächsten die das hier lesen lasst euch zeit damit und redet über ängste und nehmt euch nicht zuviel vor, besonders ihr männer redet euch nicht besser als ihr seid dann ist die enttäuschung vllt auch nicht so groß als wenn der mann sagt das er es dir richtig besorgen kann.
Gast schrieb am 29.12.2011 - 01:50:46 Uhr:
xD
Gast schrieb am 20.12.2011 - 00:55:28 Uhr:
Dag ich habe mir die Sachen durchgelesen, und würde sagen das es oft auch viel Einbildung ist.ihr solltet mal eure Freunden mehr schätzen, ist doch toll wenn ihr Kampf Geist beweisen müsst:) viel glück
Gast schrieb am 06.12.2011 - 23:49:20 Uhr:
kein stück hilffreich ...
Gast schrieb am 27.11.2011 - 03:02:41 Uhr:
bei mir ist es auch sehr unterschiedlich bin 16 beim runterholen brauche ich in etwa 20 - 30 min beim sex widerumm nur lausige 3-5 minuten ich wahr mal viel viel besser beim sex aber es hatt sich schlag artisch geändert bestimmte pusitionen machen mich voll an zumbeispiel : reiter stellung , löffel stellung und was mich auch schneller zum kommen bringt: stöhnen der frau und zu sehen das die garnicht mehr anwesent ist sondern i wo wolke 7 und nur das sanfte züngeln beim sex bringt mich zum schneller platzen :) viel hängt auch damit ab was man für ein typ ist: ich zum beispiel habe mit 9 angefangen regelmäßig zu pornos zu maastubieren hängt viel mit dem kopf ab ich meine jungs die nicht so an sex denken werden aufjedenfall erfolgreicher beim sex sein aber ich im gegenteil habe ich nicht ein tag wo ich nicht an sex denke es ist bei mir wie ein fluch!
Gast schrieb am 26.11.2011 - 07:49:46 Uhr:
ich spritze 4-7 mal hinteinander in abständen von jeweils 20-25min!!!!

das rezept:.... Amphetamine,speed,pepp,schnelle,
Gast schrieb am 21.11.2011 - 04:28:25 Uhr:
danke danke danke
Gast schrieb am 15.11.2011 - 06:52:01 Uhr:
Danke für die Ratschläge werde versuchen diese anzuwenden, mfg.
Gast schrieb am 14.11.2011 - 02:20:42 Uhr:
das ist cool :)
Gast schrieb am 13.11.2011 - 19:51:17 Uhr:
Was ich noch sagen kann ist das es unter der dusche viel länger dauert ;D
Gast schrieb am 06.11.2011 - 19:49:00 Uhr:
Jungs!! Ich kann euch einz raten. Trinkt ein wenig Alkohol )

aber nett übertreiben !! es ist wichtig, nur ein wenig. Also mir hatt es geholfen. Ich hatte bis 1-2 Stunden Sex gehabt.

Ich hoffe Ich könnte euch weiter helfen !!!!
Gast schrieb am 06.11.2011 - 15:58:12 Uhr:
ich werde das mit der atemtechnik mal ausprobieren. sonst eigentlich ein giter Beitrag.

Ich habe leider auch stark probleme mit dem zu frühen kommen. Bei mir sogar schon meist innerhalb 5 minuten und danach ist nichtsmehr möglich (erschlafft).
Meine Freundin kommt manchmal zeitgleich, vorher oder dann eben nur auf andere art und weiße, aber in letzter zeit muss ich immer anders nachhelfen und das gefällt mir nicht so sehr.

An etwas "dummes" zu denken geht bei mir garnicht. dann komm ich nicht aber hab auch keinen ständer mehr.
Ich muss leider immerwieder damit kämpfen :/
hat jmd vllt tipps für mich?
Gast schrieb am 03.11.2011 - 10:47:56 Uhr:
Ich kann aus Erfahrung sagen das diese Techniken zwar Funktionieren aber nicht 100 Prozentige Gewissheit bringt.

Ich habe gelernt dass das Psychische einstellen des Kopfes vor dem Sex, am besten beim Vorspiel wunder wirkt. Sagt euch ist nichts dabei, es ist einfach ganz normal und schüttelt diese Nervosität ab. Habt keine angst davor zu kommen, denkt einfach nicht darüber nach.

Auch ein guter Trick ist, wenn ihr bemerkt, das ihr kurz vor eurem Höhepunkt seid:
-Tempo verändern (bei mir erhöhe ich das Tempo ein wenig)

nach 5 min dann im Wechsel Sanft aber Intensiv und Schnell und Dominant.

Durch dieses "hin und her" kommt euer Kopf nicht klar und die Erektion wird verschoben.

Dazu macht ihr dann am besten die Atemtechnik.

Noch ein letzer Satz:

Wenn ihr kommt, lasst es raus. Versucht um Himmels Willen nicht die Samen aufzuhalten in dem ihr euch unten i-was Abklemmt. Samenstau kann zu Hodenkrebs führen, den nun keiner haben Will...
Gast schrieb am 02.11.2011 - 23:03:55 Uhr:
Also ich finde einige Kommenare hier einfach nur sinnlos und assozial! Wie z.B.: Gast: fickt einfach das loch man rein raus fertig bei mir dauert es 3-4 stunden und die frau schläft danach als sie blasst erstmal 1 stunde dann bin ich drann mit meiner hand 10 minuten und dann fick ich sie durch alle stellungen von vorne von hinten rechts links etc. so muss es sein und wenn ich abspritzen muss in ihr gesicht;))

!!! solche Kommentare bringen niemanden hier etwas und spammen nur alles voll. Daher würde sich fast alle Leute hier über hilfreiche Kommis freuen.

Es gibt viele Methoden um länger durchzuhalten.
Hierzu ein paar Beispiele, das sind nur ein paar Stichwörter, über die ihr euch woanders informieren müsst.

-Die ``richtige`` Atemtechnik
-Ablenkung
-Besondere Mittel wie Viagra oder Cremes (würde ich aber persöhnlich abraten)
-Stellungswechsel
-Drucktechnik
-Notbremse
-Regelmäßiger Sex

Ich hoffe ich konnte jemanden von euch helfen, da ich letztes Jahr selbst das Problem hatte.und mich sehr gesteigert habe.

Viel Erfolg!!!
Gast schrieb am 02.11.2011 - 20:48:25 Uhr:
also was ich schon alles ausprobiert habe und erfolgreich bei mir jedenfalls war ist einfach während dem sex an etwas echt dummes zu denken z.B. an sätze wie "cola schemkct besser als außem glas" oder "nachts ist es kälter als draußen" und beschäftigt euch damit wie das gehen soll XD das verwirrt oder im kopf mathe machen wenn das nix nütz wie schon da oben erklärt atemtechnik. Und einfach mal nach ner zeit ne neue stellung dann ist der sex auch nicht langweilig für die Frau. Oder einfach mal raus außem Bett (währendem sex). Wenn ihr drotzdem kommt einfach mal untem am penis zukneifen ihr werdet merken es kommt kein sperma und wenn ihr euren Penis ein paar mal anspannt bleibt er danach auch noch perfekt steif.

Wenn alles nix nützt Kamistad gel etwas davon ins kondom schmieren vorne wo die eichel ist dann geht es locker 1ne stunde.
Gast schrieb am 30.10.2011 - 16:05:05 Uhr:
Vielen dank für diese Informationen
Gast schrieb am 28.10.2011 - 23:14:24 Uhr:
Noah 99%der Beiträge sind ja wohl nur assig in was für einer Gesellschaft leben wir bloß?
Gast schrieb am 22.10.2011 - 23:07:42 Uhr:
bei mir kommt immer in 3 min ich weiß nich was sool ich machen
Gast schrieb am 20.10.2011 - 14:27:40 Uhr:
also ich habe auch das problem machmal....wenn mir meine Freundin eine rubbel komme ish etwa nach 10 min 1 ist es auch passiert das ich gar nicht gekommen bin... dah hat sii mir es etwa 20-25 min gemacht wenn ich mir nen porno nshae komme ich nach 5min wenn ich es ohne porno mache nach 15-20min abr ich konsentriir mich immer voll auf den porno...ich habe mit ihr noch nie gefickt abr ich versteh es nicht wie untershidlich es manchmal ist... sii kommt auch etwa nach 10-20min abr beim ficken kommt der orgasmuss doch früher...? doch dabke für die tipps ich probier sii aus...hat es vil. auch mit dem alter zu tun das man früher kommt...?(13 jahre)
Gast schrieb am 19.10.2011 - 01:30:49 Uhr:
Hallo Männer ;)
Interessant wie viel ihr hier von euch Preis gebt :o
War echt gut das mal zu lesen,
Jetzt macht sich Frau auch grad so ihre Gedanken ;)
Lg Pina
Gast schrieb am 18.10.2011 - 22:16:37 Uhr:
ja mein tipp ist, wenn du merkst dass du schon langsam kommst ...
einfach mal den dödel rausziehen, die alte küssen, und nach 20 - 30 sekunden weitermachen ...
das gefällt der alten weil sie dann meint, dass sie nicht nur da ist, um durchgerammelt zu werden ...
Gast schrieb am 17.10.2011 - 03:48:21 Uhr:
ficken ist das beste was gibt
Gast schrieb am 01.09.2011 - 04:55:12 Uhr:
Also was auch klappt is alkohol vorm ballern ein hinfer die binde kippen dann hält mann auch schon mal bis zu drei stunden durch:) viel spass beim testen lg ironkev
Gast schrieb am 27.08.2011 - 13:07:42 Uhr:
vorspiel a und o ...

und hämmert nicht in die möse wie ein wildgewordener pornostar ^^

dann läuft alles auch länger außerdem bei nem guten vorspiel brauchen frauen dann meisten auch nurnoch 5-10mins zum kommen PEACE
Gast schrieb am 27.08.2011 - 11:35:16 Uhr:
So. TIPP KURZ UND KNAPP

täuscht orgasmen vor
immer stärkeres stöhnen... immer stoßhafteres und tieferen sex und freut euch innerlich darüber wie manipulierbar frauen doch sind =)
Gast schrieb am 27.08.2011 - 11:27:28 Uhr:
So ich geb mal einen Tipp hier ab... für alle Männer die zu früh kommen...!

Spezielle Kondome = Müll und peinlich zu kaufen vor allem wenn die Verkäuferin heiß ist...
Gast schrieb am 25.08.2011 - 03:47:23 Uhr:
hey leute
Ich habe ein problem mit mein partner... er kommt zu fruh wir haben es sogar mit vielen stellung probiert und es klappt einfach nicht .. das schoenste bei der sache ist dass er COOL bleibt...und ich habe auch nicht immer lust ihn wieder un wieder gail zu machen.... was soll ich tun ???
Gast schrieb am 24.08.2011 - 23:25:06 Uhr:
Mein Problem ist es ich denke viel zu viel nach das ich gleich komme und dann passiert das auch das ist wirklich peinlich wenn man keine 5min aushällt deßhalb die Frage wie könnte ich es hinauszögern. Ich hab versucht geschmeidig zu bleiben aber irgendwie muss ich trotzdem dran denken. Wie schaffe ich es einfach cool zu bleiben oder andere Methoden ?
Gast schrieb am 28.07.2011 - 02:51:16 Uhr:
mal ganz erlich wenn wie einige leute hier schreiben wie gut und lange die beim sex brauchen 2-3 std lang wieso sucht man dann so eine seite auf hmm..komisch naja aber mann kann ja druber lachen aufjedenfall hat das was mit technik und erfahrung zu tun denk ich mal
Gast schrieb am 19.07.2011 - 19:34:41 Uhr:
also junge dann würde ich mir mal langsam sorgen machen ob dich deine eltern nicht stirilisirt haben.... xD
Gast schrieb am 15.07.2011 - 02:18:30 Uhr:
Hey leute,

Bin durch zufall hier draufgekommen, un ich habe genau das gegenteil als problem ^^ nach 2 std. Komme ich immernoch nicht und meine freundin kann dann auch nicht mehr und wir lassen es dann -.- ist nicht immer so, aber meistens... :( und dass ist nicht die erste bei der es so ist, damals mit 15 hatte ich mein erstes mal mit einem maedl das auch noch jungfrau war, wir haben einen film in dvd player und es war das gleiche spiel, meinen ersten orgasmus hatte ich dann erst beim 4ten mal mit viel konzentration.

Das geheimnis ist einfach cool zu bleiben, sport kann auch viel ausmachen :) oder man hats einfach nur in den genen :D

Bin m 20 ;)
Gast schrieb am 13.07.2011 - 00:44:28 Uhr:
bei welchen stellungen kann man denn am längsteb aushalten ? ;)
Gast schrieb am 11.07.2011 - 14:01:49 Uhr:
ich habe das problem nach 10 minuten sagt meine perle ich kann nicht mer so nee scheisse sie kommt un ich sitz da mit dem steifen schwantz AA,20
Gast schrieb am 05.07.2011 - 23:30:58 Uhr:
Moin Leute :d
Ich bin 14 und nun schon 9 monate an meiner Freundin vergeben :D
Unser Sex is einfach supper muss ich sagen =D
Ich komme selber erst nach einer halben-dreifirtel stunde :D
Und die Tipps wie z.b mit dem Fernsehr ablenken das klappt manchmal echt gut aber den tipp den ich hätte wäre bleibt einfach cool beim Sex =D
Denn klappt alles
Erst garnich darüber nachdenken ob man zu früh kommt oder nich....
Einfach genießen :d
Gast schrieb am 03.07.2011 - 10:38:02 Uhr:
Ich will beim Ficken so lange geil bleiben, ohne Abspritzen, wie ich es will. Mal 5 Minuten, mal möchte ichden ganzen Tag ficken bis zum Abspritzen...

Kann ich das Trainieren/Erlernen? Gibt`s notfalls Mittelchen?

Danke
Gast schrieb am 25.06.2011 - 14:11:58 Uhr:
Igitt

Gast schrieb am 13.06.2011 - 22:27:00 Uhr:
ich hatte mein erstes mal mit 13 und bin nach circa einer viertel stunde gekommen, nach einigen Malen ist es dann viel leichter also es kommt auhc stark auf die erfahrung an ;)
Gast schrieb am 13.06.2011 - 02:18:41 Uhr:
wer ko der ko
Gast schrieb am 08.06.2011 - 20:51:53 Uhr:
fickt einfach das loch man rein raus fertig bei mir dauert es 3-4 stunden und die frau schläft danach als sie blasst erstmal 1 stunde dann bin ich drann mit meiner hand 10 minuten und dann fick ich sie durch alle stellungen von vorne von hinten rechts links etc. so muss es sein und wenn ich abspritzen muss in ihr gesicht;))
Gast schrieb am 08.06.2011 - 17:43:48 Uhr:
Was meinst da jetzt mit dem ganzen?
Gast schrieb am 06.06.2011 - 18:34:43 Uhr:
hey Leute also Ich Bin 19 hatte Früher sehr viele Freundinen weil ich mehr ein Auf Player gemacht habe aber das hat sich geändert ich bin nun Reifer Geworden und nun schon seit 6 monaten Vergeben und das Sehr Glücklich wenn wir sex haben ist es sehr schön wir machen es 1-2 stunden lang und das auch an anderen Orten :) also mein Tipp ist es damit mann Länger aushält

Bleibt einfach Cool und denkt nicht soviel drüber nach wenn ihr kurz davor seit zu kommen Zieht ihn raus und bessorgt es eure Freundin bischen mit der hand,Zunge Ect.
Und Übertreibt es mit dem stöhnen nicht also nicht wie so ein irrer Rumbrüllen sondern eher wie ein Hauchen :) das macht die meisten Girls nochmal extra Geil und Küsst Sie Regelmäßig an denn Brüsten am bauch auf dem Lippen :) dann kann eigentlich nichts Schief gehn :) viel spaß nun ^^
Gast schrieb am 29.05.2011 - 22:04:44 Uhr:
gude,

hatte bis jetz noch kein Sex, komme aber auch sehr schnell wenn ich an mir selbst rumspiele, es sei denn ich rubbel einfach so "aus langeweile" ohne porno und wenn ich nich an frauen denke sondern mich einfach vom TV-Gerät ein wenig ablenken lasse. So schaffe ich meistens 30-40 min, was mich dann doch sehr überrascht, und manchmal is mein bestes Stück auch ein bischen Wund weil ich nach ner Zeit dann auch keine Lust mehr habe und dann richtig schnell rubbel^^aber trotzdem nicht wierklich abspritze sondern nur leicht ein bischen sperma rauskommt, das war´s dann(Sollte ich mir darüber Gedanken machen?) Da ich glaube das ich bald das erste mal Sex haben werde, da ich und meine freundinn uns immer naher kommen(wenn ihr wisst was ich mein). Ich wünsche mir das ich wenn ich es das erste mal mache auch lange kann. Aber ich glaube leider nicht wierklich dran das das schaffe alles sexuelle so auszublenden das ich das so hinbekomme.
Fals ihr noch andere Tipps habt außer die die hier schon angegeben sind wäre ich dankbar.

Gast schrieb am 25.05.2011 - 06:28:38 Uhr:
Ich mein natürlich " Nimm dir "

:D
Gast schrieb am 25.05.2011 - 06:27:43 Uhr:
Hi ,

Also ich habe das Problem auch , aber erst seid dem ich mit meiner neuen Perle zusammen bin .
Ich denke es liegt daran das ihr noch nich auf einander eingestimmt seid .
Nach einiger Zeit , lernt man seinen Partner kennen und weiß wie man es anstellen muss .

Und wenn es mal etwas länger dauert , nimmer nen snickers ;) ^^

Peace
Gast schrieb am 24.05.2011 - 09:12:26 Uhr:
ooooooooah ya das geil :D
Gast schrieb am 22.05.2011 - 13:45:00 Uhr:
hey also einffach bei die eier kitzeln!!!!!!!!!!!!!
Gast schrieb am 22.05.2011 - 10:17:32 Uhr:
Sehr interessant war ihr Männer hier so schreibt ;)

Ein kleiner Tipp geht es locker an dann klappt es auch ;)

Lg Mary
Gast schrieb am 11.05.2011 - 20:41:15 Uhr:
h
Gast schrieb am 11.05.2011 - 12:23:38 Uhr:
hy ,leute das ihr mal etwas früher kommt als sonst ist für jungs ganz normal. Ich als erfahrende habe mit soetwas mehr spaß als sonst.
Ich hatte bis jetzt 3 Freunde und die waren alle nummer 1. im Bett.
Naja ich wünsche euch viel spaß , im bett :) :D
Gast schrieb am 06.05.2011 - 01:34:33 Uhr:
leude ich bin 16 und hatt noch kein sex aber meine freundin will unbedingt mit mir schlafen
und sie hat da schon etwas mehr erfahrung als ich und beim masturbieren komme ich nach eine zeit von ca 45 min wie kann ich sicher sein das es bei ihr auh so geht weil ich hab mir ne künstl vagina gekauft die gut ist aber angst vor ner echten hab da ich eigentlich mit sex bis nach der ehe warten wollte also mein jonny ist groß genug da hab ich keine sorge kann mir jemand hellffen plz danke
Gast schrieb am 18.04.2011 - 10:21:26 Uhr:
REDEN ist wichtig! Als ich meine Freundin erst neu kennengelernt habe und wir das erste mal miteinander Sex hatten, bin ich auch schon nach ein Paar Minuten gekommen und mir war das extrem peinlich und ich hatte Angst, dass ich es ihr nie besorgen könnte. Wir waren beide sehr unerfahren und kannten uns noch nicht so richtig und beide waren etwas angespannt, was bedeutete, dass meine Partnerin sehr eng und nicht gerade feucht war - was für länger anhaltenden Spaß miteinander im Bett suboptimal ist :D
Je mehr wir uns kennenlernten und über Sex sprachen, desto länger konnte ich im Bett aushalten. Wir probierten verschiedene Stellungen aus, da es bestimmte Stellungen gibt wo der Mann mehr stimuliert wird, und Stellungen wo hauptsächlich die Frau den Spaß hat (wie z.B. die Reiterstellung). Mittlerweile haben wir guten und andauernden Sex, wo wir beide auf unsere Kosten kommen und manchmal auch nur sie auf ihre Kosten kommt :D
Wichtig ist auch ein längeres Vorspiel, wie z.B. mit den Fingern an der Clitoris Streicheln und sie Fingern, ihren Busen Streicheln, am Bauch und Hintern massieren und natürlich Küssen. (Ich schätze bei jeder Frau ist das anders).
Wichtig ist, ein Mädchen zu haben die es nicht schlim findet wenn du bei den ersten Malen vielleicht schneller kommst als sie selbst, und die gewollt ist mit dir daran zu Arbeiten und Rücksicht zu nehmen.
Wenn du siehst, dass du deiner Freundin richtig Spaß bereitest, steigert sich auch dein Selbstwertgefühl und man hat keine Versagensängste mehr und man wird experimenteller.
Man muss nur mit der Frau reden können, was sie gerne mag - man sollte keine Scheu haben über Sex zu sprechen. So vermeidet man unangenehme Situationen im Bett, es ist kein schönes Gefühl wenn du nicht weisst ob deine Freundin nun Spaß bei der Sache hat oder nicht.

Ich würde sagen, man sollte sich keinen Kopf machen wenn es erst mal nicht klappt wie man sich es vorstellt. Wichtig ist Regelmäßgkeit, den Körper seines Partners kennenzulernen, die Punkte und Vorgehensweisen die sie auf Touren bringt ;)

Man kann es nicht sofort wie ein Pornostar treiben, ausdauer kommt druch Regelmäßigkeit und Erfahrung, irgendwann mal gewöhnt man sich auch an das einzigartige, verdammt geile Gefühl der Stimluation des Penisses durch die Vagina :D und man lernt es etwas zu kontrollieren und die Sameneruption durch Methoden wie Stellungswechsel, Tempowechsel, abweichende Gedanken etc. hinauszuzögern.

Viel Glück und Spaß noch und macht euch keinen Druck!
Gast schrieb am 17.04.2011 - 17:21:59 Uhr:
ähm was auch gut hilft und zwar zu gut ist ne line speed oder koks hälst min doppelt so lang durch wie normal kommt auch auf die menge an zuviel kann es passieren das deu garnich kommst
Gast schrieb am 13.04.2011 - 21:49:00 Uhr:
servus leute also ich hatte kein sex seit 4wochen mit meiner freundin und dieses wochende gehts wieder ab aber ich brauch dringend tipps wie ich es laenger aushalten kann mfg jacky
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