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Nicht zu oft waschen!
Auch wenn es zunächst befremdlich klingt – waschen Sie Ihre Haare nicht zu oft! Allzu häufige Haarwäschen führen unter Umständen zu einer gesteigerten Talgproduktion auf Ihrer Kopfhaut, die sich schließlich in fettigen Haaren äußert. Außerdem lässt zu häufiges Haarewaschen Ihr Haar schnell spröde aussehen. Gerade bei ohnehin trockenem Haar sollten Sie auf die tägliche Wäsche verzichten. Es reicht vollkommen aus, Ihre Haare etwa alle drei Tage zu waschen. Haben Sie fettige Haare, so können Sie diese etwa alle zwei Tage mit einem milden Babyshampoo waschen, das die Talgproduktion Ihrer Kopfhaut nicht noch mehr anregt. Verwenden Sie ein Shampoo, das genau auf die Bedürfnisse Ihrer Haare abgestimmt ist, besonders, wenn Sie blondierte oder gefärbte Haare haben.
Bevor Sie Ihre Haare waschen, sollten Sie sie allerdings unbedingt gründlich ausbürsten. So lösen Sie Stylingprodukte wie zum Beispiel Haarspray- oder Schaumfestiger-Reste schon vor der Wäsche aus Ihrem Haar. Nun feuchten Sie Ihre Haare mit lauwarmem Wasser gut an bis es gleichmäßig nass ist und massieren eine kleine Menge Ihres Shampoos sanft und gleichmäßig kreisend in Ihre Kopfhaut und in Ihr Haar ein. Spülen Sie Ihr Haar nach kurzem Einwirken mit warmem Wasser gründlich aus. Achten Sie jedoch darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, da Sie Ihr Haar ansonsten unnötig strapazieren. Vermeiden Sie es aus dem gleichen Grund außerdem, Ihre Haare zweimal direkt nacheinander zu waschen.
Haarspülung & Haarkur
Eine pflegende Haarspülung hilft dabei, Ihre strapazierten Haare zu regenerieren, sie leichter kämmbar zu machen und einen Schutzfilm um die Haarstruktur zu bilden. Massieren Sie die Spülung sanft in die nassen Haare, besonders in die Längen und spülen Sie Ihr Haar nach der angegebenen Einwirkzeit sorgfältig aus. Gönnen Sie Ihrem Haar einmal pro Woche eine pflegende und regenerierende Haarkur mit Tiefenwirkung, die Ihre Haarstruktur stärkt.
Haare richtig trocknen
Wenn Sie die Gelegenheit dazu haben, lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen. Das dauert zwar länger, greift die Haare dafür jedoch nicht an. Wenn es ohne Fön nicht geht, trocknen Sie Ihre Haare schonend vor, indem Sie sie in ein Handtuch wickeln und sanft ausdrücken. Auf keinen Fall sollten Sie Ihre Haare trockenrubbeln oder den Fön zu heiß stellen. Trocknen Sie Ihr Haar bei mäßiger bis mittlerer Wärme und halten Sie Ihren Fön dabei mindestens 15 cm von Ihren Haaren entfernt. Kämmen Sie Ihr nasses Haar, wenn überhaupt, mit einem grobzinkigen Kamm oder einer Naturbürste, da nasse Haare besonders empfindlich sind.
Übrigens: Auch Sport, gesunde, vitaminreiche Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr helfen dabei, Ihre Haare zu kräftigen und zum Glänzen zu bringen.